Zabiegi solne w domu.

2022-10-03
Zabiegi solne w domu.

Zabiegi solne w domu.

Czym są zabiegi solne?

Haloterapia, czyli zabiegi solne to coraz silniejszy trend w profesjonalnych bazach zabiegowych czy strefach Wellnes i SPA. Wykorzystywane są głównie w leczeniu chorób układu oddechowego oraz skóry. Najczęściej są to inhalacje oraz kąpiele z użyciem różnych rodzajów wysokiej jakości soli. Dzięki sporej dostępności owych soli oraz stosunkowo łatwego przygotowania zabiegi solne, a przynajmniej dużą ich część, z powodzeniem możemy stosować w warunkach domowych.

Co nam dają zabiegi solne?

Sól to surowiec w 100% naturalny, charakteryzujący się wieloma właściwościami leczniczymi i kosmetycznymi. Różne jej rodzaje wykorzystuje się w rożnych celach, jednak wspólnym mianownikiem zawsze jest oczyszczanie i odkażanie. Tak w przypadku kąpieli solankowych, jak i inhalacji. Kąpiele oprócz odkażania działają leczniczo i pomagają w walce z uciążliwymi chorobami skóry takimi jak łuszczyca i atopowe zapalenie skóry. Ponadto naturalne minerały zawarte w solach przenikają przez skórę podczas kąpieli, wspomagają układ nerwowy, krwionośny, kostny i mięśniowy. Łagodzą bóle, pomagają leczyć stany zapalne. Inhalacje zaś, to zabiegi solne, które możemy wykonywać zarówno leczniczo w przypadku infekcji dróg oddechowych lub chorób przewlekłych, takich jak np. astma, jak i prewencyjnie, w celu poprawy funkcjonowania układu oddechowego, wzmacniania błon śluzowych wyściełających jego wnętrze, co prowadzi do podnoszenia odporności.

Kąpiele solankowe.

Kąpiele to zabiegi solne, które z łatwością przygotujemy w domu. Możemy używać rozmaitych rodzajów soli, dostępnych w wersjach bez dodatków, jak i gotowych mieszankach, np. z lawendą , płatkami róży czy kwiatem nagietka. W zależności od rodzaju soli, jej proporcje w stosunku do wody bywają różne, podane na etykietach, jednak ogólne zasady są podobne. Kąpiel solankowa nie powinna być zbyt gorąca, zaleca się, żeby woda miała ok 36-38-40 stopni. Czas kąpieli nie powinien być krótszy niż 10 minut, ale nie dłuższy niż 20. Ponadto podczas takich kąpieli nie używamy środków myjących czy dodatkowych płynów do kąpieli. Przy niektórych rodzajach soli nie zaleca się też spłukiwania ciała.

Inhalacje.

Inhalacje to również najprostsze i od dawna tradycyjnie stosowane w domach zabiegi solne. Wystarczy rozpuścić w gorącej wodzie dobrej jakości sól, np. himalajską lub kłodawską i wdychać opary przygotowanego roztworu. Można dodać też kilka kropli olejku eterycznego, np. z drzewa herbacianego lub eukaliptusa, aby podnieść wartość zabiegu. Sól rozpuszczamy najczęściej w proporcji 1-1,5 łyżki na 1 litr wody. Inhalacje to zabiegi solne, które stosujemy leczniczo w stanach zapalnych dróg oddechowych, w celu ich odkażenia oraz udrożnienia, a także profilaktycznie, w celu podnoszenia odporności.

Moczenie stóp.

Jeżeli nie dysponujemy w domu wanną, a chcemy przeprowadzić zabiegi solne z użyciem soli kąpielowych, możemy zrobić sobie kąpiel stóp. Szeroka gama soli do moczenia stóp umożliwi nam przyrządzenie takiej kąpieli, która podziała dobroczynnie na skórę stóp, odkazi ją i zadziała przeciwgrzybiczo. Domieszki rozmaitych ziół w owych solach mają jeszcze dodatkowe działanie, np. rozgrzewające, jak w przypadku soli do stóp zimnych, czy kojąco-odprężające w przypadku soli do stóp zmęczonych. Dobrym pomysłem jest również moczenie stóp w soli epsom, która nie tylko uzupełnia magnez w organizmie, działa przeciwbólowo, przeciwdziała bolesnym skurczom mięśni, działa też przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo.

pixel
Zaufane Opinie IdoSell
4.81 / 5.00 129 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2023-01-22
Dobry kontakt, wysyłka terminowa
2022-11-14
Wszystko OK, polecam
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij