Sól w diecie — ile soli dziennie i jaką wybrać?
Ile soli dziennie zaleca WHO, skąd bierze się sól ukryta w diecie i czy rodzaj soli ma znaczenie. Świadome solenie w praktyce.
Czytaj więcej
Najlepsza sól do przetworów i kiszenia — którą wybrać?
Jaka sól do ogórków kiszonych, kapusty i domowych przetworów? Dlaczego musi być niejodowana i w jakich proporcjach ją stosować.
Czytaj więcej